いかのくん製とピーマンの簡単炒め　テープを聞く

1	ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除いて幅５mmの斜め切りにします。
2	フライパンにサラダ油大さじ1/2杯を中火で熱し、ピーマンを炒めます。
3	ピーマンがしんなりとしたら、いかのくん製を加えてサッと炒め合わせ、塩、こ しょう各少々をふって手早く混ぜます。
4	器に盛り、レモンをしぼっていただきます。

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