いんげんのおかかあえ　テープを聞く

1	いんげんはへたを取り、塩を加えた熱湯に入れて３〜４分ゆでたら、水にとってさ まします。ざるに上げて水けをきり、長さを３等分に切ります。
2	ボウルにしょうゆ大さじ２杯、酢、みりん各大さじ１杯を入れて混ぜ、いんげんを あえます。４〜５分おいて味をなじませたら、削り節をふり入れ、全体に混ぜ合わ せて中鉢に盛ります。

送信先メールアドレス：
*メールアドレスは半角で入力してください。